昂仁縣域介于東經(jīng)87.14o－87.75o，北緯29.17o－31o之間，位于日喀則西偏北3o左右、雅魯藏布江上游、崗底斯山脈中脊線上。東鄰謝通門和拉孜兩縣，西接措勤和薩嘎兩縣，南靠聶拉木和定日兩縣，北依申扎縣。拉（孜）普（蘭）公路（219國道）橫貫境域南部。縣域平均海拔4513米，總面積3.962萬平方公里，占日喀則地區(qū)總面積的21.78％。
縣域地勢由東向西逐漸抬升，山脈占據(jù)全縣總面積的五分之三多，海拔4500米至6300米的山峰達(dá)80余座。全縣地形可分為三個階梯。海拔4600米以上，巖體裸露，多不生長植物，不少山體呈紅、黃、藍(lán)、白、紫等色；海拔4400米至4600米，山脈陽坡生長著爬地柏或少量草，陰坡則大面積覆蓋著草科植被，河谷平原地多為草場，是本縣的牧業(yè)基地，大型草場如貢久布草壩、措邁草壩、桑桑草壩等；海拔4400米以下，主要為本縣農(nóng)業(yè)生產(chǎn)基地，即六個農(nóng)業(yè)鄉(xiāng)所在地。因崗底斯山脈東西橫貫，所以，縣域地勢中部較高，南、北部稍低。南部平均海拔4000米左右，分布著“一江兩河”，即雅魯藏布江，流經(jīng)本縣日吾其、多白、卡嘎三鄉(xiāng)（鎮(zhèn)），境內(nèi)河段長252公里；多雄河，源于本縣切熱鄉(xiāng)，流經(jīng)桑桑、卡嘎、秋窩、達(dá)局四鄉(xiāng)（鎮(zhèn)），境內(nèi)河段長396公里；梅曲河，穿流本縣亞木、達(dá)局兩鄉(xiāng)，境內(nèi)河段長108公里；除三條主要河流外，北部還分布著發(fā)源于崗底斯山呈南北走向的十余條小型河流，均屬內(nèi)陸河，匯入各湖泊中。本縣湖泊也較多，大小共19個，如浪錯、昂仁措、莫臥措、打加措、姆錯丙尼、畜如措等，象一顆顆璀璨的明珠鑲嵌在昂仁大地。西藏著名的第三大湖----扎日南木措也有昂仁縣一的部分，在本縣寧果鄉(xiāng)域內(nèi)。
昂仁縣氣候嚴(yán)格受青藏高原大氣候的制約，氣候干寒，無霜期60---100天�；究煞譃閮蓚�大氣候帶；即東南河谷地帶，相對溫暖、少風(fēng)，呈半干旱氣候，年平均氣溫4.5℃，最熱月（七月）均溫12℃，年降雨量400毫米左右；西北高山地帶，為多風(fēng)寒冷，呈半干旱氣候，年平均氣溫4℃以下，年降雨量約300毫米，東南與西北氣候的垂直變化較明顯。昂仁縣降水集中于6－9月份，這段時期幾乎天天陰雨連綿，其余月份干旱少雨，風(fēng)沙較多。
行政區(qū)劃
昂仁縣隸屬日喀則地區(qū)管轄。全縣下轄17個鄉(xiāng)，其中半農(nóng)半牧鄉(xiāng)6個，純牧業(yè)鄉(xiāng)11個；即：亞木鄉(xiāng)、達(dá)局鄉(xiāng)、秋窩鄉(xiāng)、卡嘎鎮(zhèn)、多白鄉(xiāng)、日吾其鄉(xiāng)、桑桑鎮(zhèn)、切熱鄉(xiāng)、雄巴鄉(xiāng)、查孜鄉(xiāng)、阿木雄鄉(xiāng)、如薩鄉(xiāng)、孔隆鄉(xiāng)、寧果鄉(xiāng)、措邁鄉(xiāng)、達(dá)若鄉(xiāng)、貢久布鄉(xiāng)，鄉(xiāng)鎮(zhèn)下轄191個行政村，其中半農(nóng)半牧村121個，純牧業(yè)村70個；自然村482個。
自然資源
土地資源
昂仁縣地域廣闊，土地類型多樣，有耕地、草原、林地、茺荒灘、湖泊、沼澤等。1989年，全縣土地總面積（據(jù)衛(wèi)星觀測）41353358.3畝。其中耕地面積（包括飼草面積和園地面積）98516.5畝，占全縣總面積的24%；園地因分布零碎而未作統(tǒng)計(jì)；林地面積35畝；牧草地面積28635889.7畝，占總面積的69.25%；居民點(diǎn)及工礦用地5017.8.8畝，占總面積的0.01%；交通用地7715.6畝，占總面積的0.02%；水域面積1505044畝，占總面積的3.64%；未利用土地面積11101139.7畝，占總面積的26.84%。
礦產(chǎn)資源
昂仁縣目前發(fā)現(xiàn)20余種礦產(chǎn)資源，其中比較重要的有金、銀、鉛、鋅、鐵、銅、鉻、硼、砷、硫、煤、石油等礦產(chǎn)。
水利資源
昂仁縣的水資源來源于地表水資源、地下水資源、冰川水資源和大氣降水。昂仁縣境內(nèi)河流密布，主要河流10余條，水面面積近萬平方公里，河流總長度近1000公里。雅魯藏布江及其支流多雄藏布、美曲藏布屬印度洋水系，其余大小河流均流入境內(nèi)或境外湖泊中，屬內(nèi)陸河。雅魯藏布江橫貫縣域南部，流經(jīng)日吾其、多白、卡嘎三鄉(xiāng)鎮(zhèn)，境內(nèi)總長為120公里，河床平均寬約1公里，年均流量為155.5立方米/秒。其它主要河流：多雄河、美曲河。全縣湖泊水域面積為15050440畝，湖泊儲水量約為21億立方米。畜如錯面積最大為208平方公里。冰川水資源主要分布于縣查孜、寧果鄉(xiāng)，以高海拔冰川為主，（寧果：北面打果山脈，查孜：污卡拉地）另外，在與薩嘎、吉隆交界區(qū)域分布以高山為主的冰川山脈。
主要物產(chǎn)
農(nóng)作物資源：主要有青稞、小麥、豌豆、油菜、馬鈴薯、圓根、蘿卜、春白菜等六種。
動物資源：我縣有哺乳動物53種，鳥類200余種，爬行動物6種，兩棲類1種。家養(yǎng)動物主要有牦牛、犏牛、馬、驢、山羊、綿羊、豬、雞等。這些動物大多是原始品種，長期以來自然選擇起主導(dǎo)作用，適應(yīng)高原環(huán)境，具有較高的經(jīng)濟(jì)價值和科學(xué)研究價值。
水產(chǎn)資源：日喀則地區(qū)查明的魚類有4種，其中裂腹魚和亞科的條魚鰍占多數(shù)。具有漁業(yè)價值的主要是雅魯藏布江和多雄藏布江水系，其它外流水系和湖泊中也有較可觀的蘊(yùn)藏量。
植物資源：昂仁常見的主要樹種有爬地松、桓樹、楊樹、貝母、黨參、雪蓮花、胡黃蓮、當(dāng)歸、車前子、紫苑等約50種，這些藥材產(chǎn)量高，既是常用的中草藥，同時也是有特殊風(fēng)格和用途的藏藥的重要成份，不僅可滿足我地區(qū)需要，還可供應(yīng)西藏和其它省區(qū)，有的還暢銷國外。
經(jīng)濟(jì)概況
經(jīng)濟(jì)支柱產(chǎn)業(yè)
昂仁縣現(xiàn)已初步形成礦產(chǎn)業(yè)、建筑建材、農(nóng)畜產(chǎn)品及民族手工業(yè)、旅游業(yè)四大經(jīng)濟(jì)支柱產(chǎn)業(yè)，形成了具有地方特色的工業(yè)布局。昂仁縣區(qū)礦產(chǎn)資源較為豐富，據(jù)中國地質(zhì)科學(xué)院、西藏自治區(qū)國土資源廳等有關(guān)地質(zhì)礦產(chǎn)部門從民改以來調(diào)查結(jié)果表明，昂仁縣有礦產(chǎn)20多種，其中有色金屬有金、銀、銅、鉛、鋅等8種，黑色金屬有鐵、鉻等3種，非金屬有砷、硫、硼、鹽類等9種，另外還儲一定藏量的大理石、煤、石油、地?zé)岬鹊取＾r(nóng)畜產(chǎn)品加工潛力巨大，市場廣闊，民族手工產(chǎn)品風(fēng)格獨(dú)特，享譽(yù)國內(nèi)外；旅游業(yè)是昂仁的新興產(chǎn)業(yè)，獨(dú)特的自然景觀和古老的文化將吸引眾多的國內(nèi)外游客。
昂仁縣現(xiàn)已初步形成礦產(chǎn)業(yè)、建筑建材、農(nóng)畜產(chǎn)品及民族手工業(yè)、旅游業(yè)四大經(jīng)濟(jì)支柱產(chǎn)業(yè)，形成了具有地方特色的工業(yè)布局。
昂仁縣區(qū)礦產(chǎn)資源較為豐富，據(jù)中國地質(zhì)科學(xué)院、西藏自治區(qū)國土資源廳等有關(guān)地質(zhì)礦產(chǎn)部門從民改以來調(diào)查結(jié)果表明，昂仁縣有礦產(chǎn)20多種，其中有色金屬有金、銀、銅、鉛、鋅等8種，黑色金屬有鐵、鉻等3種，非金屬有砷、硫、硼、鹽類等9種，另外還儲一定藏量的大理石、煤、石油、地?zé)岬鹊取?
農(nóng)畜產(chǎn)品加工潛力巨大，市場廣闊，民族手工產(chǎn)品風(fēng)格獨(dú)特，享譽(yù)國內(nèi)外；旅游業(yè)是昂仁的新興產(chǎn)業(yè)，獨(dú)特的自然景觀和古老的文化將吸引眾多的國內(nèi)外游客。