健跳所城遺址
健跳所城距三門(mén)縣城20公里，東臨三門(mén)灣海域。
三門(mén)健跳所城地處海防要塞，歷來(lái)受外國(guó)侵略者的垂涎和掠搶。名將俞大猷、戚繼光、譚綸等先后在三門(mén)灣駐守抗倭，屢與倭寇鏖戰(zhàn)于三門(mén)灣畔，威震海疆，留下許多可歌可泣的英雄事跡。
明洪武二十年（公元1387年），湯和循朱元璋“高筑墻、廣積糧”的旨意，在江浙沿海筑衛(wèi)所城幾十處，健跳所便是其中之一。明代朝鮮人崔溥（1454-1504年）在《縹海錄》中曾詳細(xì)記述了健跳所城：“門(mén)皆重城，鼓角、銃沖聲震海岳……”。
所城依山而筑，居高臨下，雄峙江畔，三面阻山，東面距海，既易守難攻，又便于望遠(yuǎn)�！胺潜A(yù)伏探哨，賊卒很難靠岸�！背悄嫌薪√�，港闊四百余丈，接海直通三門(mén)灣貓頭洋，上接蛇蟠諸島，下接青嶼與牛頭洋，是海防哨卡。城圍約有1000米，從東沿雙鳳山脊向南北兩側(cè)迂回，合攏于西邊山腳，構(gòu)成馬蹄狀，現(xiàn)南山腳至北門(mén)山腳這段城墻已毀，被現(xiàn)代建筑所代替�，F(xiàn)存墻體最高處約10米，寬5-8米，墻基塊石堆砌，中填黃泥土。原有四門(mén)，兩門(mén)有記載，西曰“登明”，北曰“崇武”，現(xiàn)毀。健跳所城是現(xiàn)屬三門(mén)唯一的千戶(hù)所，城內(nèi)主要建筑有所署、校場(chǎng)、營(yíng)房、城隍廟、戚公祠、瞭臺(tái)、寺廟等。
健跳所城初屬臺(tái)州衛(wèi)，繼屬海門(mén)衛(wèi)，正統(tǒng)間隸屬寧海縣。明嘉靖四十年（1561年），寧紹臺(tái)參將戚繼光抵抗倭寇再修健跳城。當(dāng)時(shí)人民為紀(jì)念戚紀(jì)光的不朽功勛，在城內(nèi)建造戚公祠；萬(wàn)歷四年（1576年）又立《大都督南塘戚令公去思碑》以表去思。
南明永歷元年（1647年），魯王朱以海在紹興兵敗，由右僉都御史張煌言、石浦游擊張名振等護(hù)送至健跳監(jiān)國(guó)，群臣每日朝拜于健跳水殿中。后又有鄭成功所部駐兵健跳，當(dāng)時(shí)的三門(mén)灣一帶，成為抗清前哨。
1650年，臺(tái)州提督田雄攻破健跳所，徙近海居民，因墟其地。后復(fù)設(shè)健跳汛，駐守左、右營(yíng)守備，下設(shè)千總、把總、外委等官。
雍正八年（1730年）設(shè)立水師駐防，立哨防守和巡邏海面。
2011年1月7日，三門(mén)健跳所城包括位于莆西巡檢司城，同被列為第六批省文物保護(hù)單位。
健跳鎮(zhèn)：健跳鎮(zhèn)是全國(guó)重點(diǎn)鎮(zhèn)、省中心鎮(zhèn)，位于浙江東部黃金海岸線中段，境域東瀕東海，北接寧波，占據(jù)浙江海洋經(jīng)濟(jì)示范區(qū)“一核兩翼三圈九區(qū)多島”中的重要節(jié)點(diǎn)，是浙江省三門(mén)灣區(qū)域統(tǒng)籌發(fā)展規(guī)劃的重要組成部分，坐擁浙江省四大深水良港之一健跳港。鎮(zhèn)域面積284平方公里，其中陸域面積180平方公里，轄43個(gè)行政村居，戶(hù)籍人口6.8萬(wàn)。 健跳歷來(lái)為浙江省重鎮(zhèn)，先后被列為全國(guó)特色小…… 健跳鎮(zhèn)詳細(xì)信息++
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