清朝康熙年間為羊溪村，清同治年間為甘津保，屬北鄉(xiāng)。
民國(guó)十一年屬第三區(qū)，1947年屬龍津鄉(xiāng)與江白鄉(xiāng)管轄。
1948年，縣政府在南化創(chuàng)建四區(qū)，屬南化區(qū)管轄。
1952屬劉洞區(qū)管轄。
1956年，劉洞區(qū)并入南化區(qū)，屬南化區(qū)管轄。
1958年人民公社化，屬英雄人民公社管轄。
1961年，分設(shè)洋溪、會(huì)溝公社，屬劉洞區(qū)。
1975年6月，劃出劉洞區(qū)的洋溪、會(huì)溝公社，南化區(qū)長(zhǎng)新公社的大坪、麻池大隊(duì)和鮑魚(yú)公社的大桑樹(shù)、石槽大隊(duì)設(shè)丹江人民公社。
1982年12月，更名為程家臺(tái)公社。
1984年6月，與劉洞公社合并為劉洞區(qū)。
1987年，設(shè)白浪鄉(xiāng)。
1996年5月，更名為白浪鎮(zhèn)，屬鄖縣管轄。
2014年，撤縣設(shè)區(qū)，屬鄖陽(yáng)區(qū)管轄至今。