清朝時(shí)期屬蘄水縣北鄉(xiāng)；民國(guó)時(shí)期屬第四區(qū)；1956年農(nóng)業(yè)合作化時(shí)，成立七沖一社、七沖二社、七沖三社，屬巴河區(qū)；1958年人民公社化時(shí)，三社合并更名為七沖大隊(duì)，屬巴河公社；1959年恢復(fù)區(qū)建制，屬巴河區(qū)；1974年撤區(qū)并社，屬巴河公社；1976年與勝利、城山大隊(duì)合并，設(shè)城山大隊(duì)；1979年分開，重置七沖大隊(duì)；1981年以境內(nèi)地片名七里沖定名為七里沖大隊(duì)；1984年底，恢復(fù)區(qū)、鄉(xiāng)、村建制，屬巴驛區(qū)和平鄉(xiāng)，原名稱七里沖大隊(duì)變更為七里沖村民委員會(huì)；1988年撤區(qū)建鄉(xiāng)鎮(zhèn)，屬巴驛鎮(zhèn)；2001年合并鄉(xiāng)鎮(zhèn)，屬巴河鎮(zhèn)至今。