據(jù)史料記載,秦漢時(shí)期,房陵人開始在此地農(nóng)耕,以“插木為標(biāo),挽草為記”來,標(biāo)注自己開墾的范圍;唐鑰時(shí)開始設(shè)保甲鄉(xiāng)里,查戶籍教化,催租賦徭役;清光緒7年(1881年)為加強(qiáng)封建統(tǒng)治,興辦民團(tuán),設(shè)立三海團(tuán),轄木瓜河、白崖河、博磨坪、松香坪、千家坪五個(gè)聯(lián)保;民國20年(1931年)賀龍率紅三軍來房縣,開辟革命根據(jù)地,建立三海鄉(xiāng)蘇維埃政權(quán);民國21年(1932年)舊政權(quán)復(fù)辟,民國政府設(shè)立白海鄉(xiāng),歸一區(qū)所轄;民國24年(1935年)改稱白海聯(lián)保,轄9保;民國25年(1936年)改稱三海堰鄉(xiāng);民國35年(1936年)設(shè)白海鄉(xiāng),轄16保;1952年8月改稱三海鄉(xiāng);1956年撤銷三海鄉(xiāng),成立三海堰高級(jí)農(nóng)業(yè)合作社;1958年11月,根據(jù)中央關(guān)于建立農(nóng)村人民公社的決定,改稱三海大隊(duì),轄12個(gè)生產(chǎn)隊(duì),歸長勝公社紅塔管理區(qū)所轄;1975年3月,隸屬紅塔公社;1976年10月,將三海大隊(duì)第十隊(duì),十二兩個(gè)生產(chǎn)隊(duì)劃歸紅塔公社沙坪林場;1984年6月,撤消三海大隊(duì),成立三海村民委員會(huì),隸屬城關(guān)鎮(zhèn)溫泉鄉(xiāng)所轄;1987年9月溫泉鄉(xiāng)撤銷,隸屬城關(guān)轄區(qū)。