七里坪街道在商周時期就有人類居住。
1994年在長堰塘村大脈龍出土繩紋陶片，可見器形有陶罐、碗、盤等。
1996年由湖北省考古研究所調(diào)查復核，確定為商周遺址。
春秋時期屬巴國疆域，戰(zhàn)國時期屬楚國巫郡，秦代屬黔中郡，漢代屬南郡，三國、兩晉時期屬沙渠縣；隋、唐、宋、元代屬清江縣；明代屬湖廣都司施州衛(wèi)軍民指揮使司崇寧里；清雍正六年（1728）屬施縣崇寧里，清同治七年（1868）屬恩施縣市郭里一甲。
民國初沿襲里甲制；民國十六年（1927）七里坪屬恩施縣第一區(qū)七里坪聯(lián)保第十四保，轄區(qū)內(nèi)七里坪設第一區(qū)，下轄七里坪、燕子溪、三岔口、河灣、向家村聯(lián)保，鴨子塘、長堰塘、周家河、七里坪屬七里坪聯(lián)保；核桃壩、陽鵲壩屬燕子溪聯(lián)保；民國二十五年（1936）廢聯(lián)保，改設鄉(xiāng)鎮(zhèn)，七里坪屬第一北鄉(xiāng)區(qū)七里鎮(zhèn)第十四保；轄區(qū)內(nèi)七里坪設七里鎮(zhèn)，下轄15個保，鴨子塘屬七里鎮(zhèn)第十、十一、十二保；長堰塘屬七里鎮(zhèn)第六、七保；七里坪屬七里鎮(zhèn)第四、八保；周家河屬七里鎮(zhèn)第三保；陽鵲壩、核桃壩屬燕子鄉(xiāng)第四、五、六保；民國二十九年（1940）裁區(qū)設鄉(xiāng)鎮(zhèn)，轄區(qū)內(nèi)七里坪設七里鎮(zhèn)，鴨子塘屬七里鎮(zhèn)第十、十一、十二保；長堰塘屬七里鎮(zhèn)第六、七保；七里坪屬七里鎮(zhèn)第四、八保；周家河屬七里鎮(zhèn)第三保；核桃壩屬燕子鄉(xiāng)第六保；陽鵲壩屬燕子鄉(xiāng)第四、五、六保；1949年轄區(qū)內(nèi)鴨子塘、長堰、七里坪，周家河、核桃壩、陽鵲壩均屬龍鳳區(qū)管轄；1950年轄區(qū)內(nèi)鴨子塘、長堰、周家河、陽鵲壩、核桃壩屬茅壩區(qū)管轄；1951年轄區(qū)內(nèi)七里坪設第一區(qū)，下轄桐梓鄉(xiāng)（窯塆）、五峰鄉(xiāng)（五峰山）、鴨子鄉(xiāng)（鴨子塘）、出水鄉(xiāng)（粑粑店）、鴨渡鄉(xiāng)（鴨溪渡）、長堰鄉(xiāng)（長堰塘）、映馬鄉(xiāng)（映馬池）、磨刀鄉(xiāng)（周河）、七里鄉(xiāng)（七里坪）、活龍鄉(xiāng)（瓦廟子）、核桃鄉(xiāng)（核桃壩）、仙女鄉(xiāng)（仙女洞）、老巖鄉(xiāng)（老巖）、汪家鄉(xiāng)（汪家村）、龍洞鄉(xiāng)（艾家祠堂）；1952年汪家鄉(xiāng)并入龍洞鄉(xiāng)，出水鄉(xiāng)并入五峰鄉(xiāng)，老巖鄉(xiāng)并入仙女鄉(xiāng)；1953年撤銷第一區(qū)（七里），活龍、磨刀、七里、長堰、映馬、龍洞、鴨渡、鴨子、桐梓、五峰、核桃、仙女、金子、紅廟鄉(xiāng)屬第一區(qū)（龍鳳）；1954年，活龍鄉(xiāng)、磨刀鄉(xiāng)并入七里鄉(xiāng)，鴨渡鄉(xiāng)并入鴨子鄉(xiāng)，仙女鄉(xiāng)并入核桃鄉(xiāng)，均屬第一區(qū)（龍鳳）。
長堰鄉(xiāng)、映馬鄉(xiāng)屬三岔區(qū)管轄。
1958年成立人民公社，實行政社合一。
轄區(qū)內(nèi)五峰山設燈塔人民公社，下轄五峰山、鴨子、長堰、七里、飛機、高橋、頭道、譚家壩共11個管理區(qū)。
五峰山設管理區(qū)，下轄燈塔、勝利（窯塆）、前進（洗爵溪）、照耀（粑粑店）、紅五月（三孔橋）中隊，屬燈塔公社管轄。
七里坪設管理區(qū)，下轄高興（瓦廟子）、齊心、周河、州城、紅旗（貓兒槽）、新光中隊，屬燈塔公社。
長堰設管理區(qū)，下轄英雄、映馬、豐富（后山）、桃花（長堰）中隊，屬燈塔公社。
鴨子塘設管理區(qū)，下轄紅旗（鴨溪渡）、民主（鴨子）、紅耀（鐵廠）中隊。
核桃壩設管理區(qū)，下轄一（核桃）、二（陽鵲）、三(仙女)、四（老巖）中隊，屬龍鳳公社。
1961年，調(diào)整人民公社體制，復置區(qū)，轄區(qū)內(nèi)五峰山設區(qū)（燈塔區(qū)），下轄五峰、七里、頭道水、高橋、長堰、鴨子公社。
五峰公社下轄燈塔（五峰山）、照耀（粑粑店）、紅五月（三孔橋）、勝利（窯塆）、前進（洗爵溪）大隊。
七里坪設七里公社，下轄紅旗（貓兒槽）、新光（七里坪）、齊心（七堰溝）、周河（周家河）、州城（柳州城）、高興（瓦廟子）大隊。
長堰塘設長堰公社，下轄英雄（映馬池）、豐富（后山）、桃花（長堰）大隊。
鴨子塘設鴨子公社，下轄紅旗（鴨溪渡）、紅耀（鐵廠）、民主（鴨子塘）、小龍（小脈龍）大隊。
核桃壩設核桃公社，下轄下轄一（核桃）、二（陽鵲）、三(仙女)、四（老巖）大隊，屬龍鳳區(qū)管轄。
1968年文革期間，成立革命委員會，五峰、七里、核桃、金子、長堰、鴨子公社更名為公社革命委員會，各大隊更名為大隊革命委員會；1975年撤區(qū)并社，轄區(qū)內(nèi)七里坪設七里公社，下轄長堰、鴨子、七里、核桃、茅壩、蓮花管理區(qū)。
長堰管理區(qū)下轄長堰、九嶺大隊。
鴨子管理區(qū)下轄民主、前進、東風大隊。
七里管理區(qū)下轄新光、紅旗、高興、周河、州城大隊。
核桃管理區(qū)下轄核桃、同裕（仙女、老巖）大隊。
1982年縣市分設，紅廟公社成建制劃歸恩施市管轄。
七里坪、貓兒槽、鴨子塘劃歸紅廟公社七里管理區(qū)管轄。
1984年縣市合并，設區(qū)建鄉(xiāng)，轄區(qū)內(nèi)七里坪設七里區(qū)，下轄長堰塘、鴨子塘、周家河、核桃壩、茅壩、蓮花池、吉星鄉(xiāng)和七里鎮(zhèn)。
長堰鄉(xiāng)下轄映馬池、后山、長堰塘村。
鴨子塘鄉(xiāng)下轄鴨溪渡、鴨子塘、洗爵溪、貓兒槽村。
七里坪鎮(zhèn)下轄七里坪、大塆村。
周家河鄉(xiāng)下轄周家河、柳州城、瓦廟子村。
核桃壩鄉(xiāng)下轄核桃壩、陽鵲壩、鮊甲溝、仙女洞、老巖村。
1992年，周家河鄉(xiāng)并入七里坪鎮(zhèn)；1997年，七里區(qū)更名為七里鄉(xiāng)，下轄鴨子塘、核桃壩、茅壩管理區(qū)。
鴨子管理區(qū)下轄長堰塘、后山溝、映馬池、鴨溪渡、鴨子塘、貓兒槽、洗爵溪村。
核桃管理區(qū)下轄七里坪、周家河、柳州城、瓦廟子、核桃壩、陽鵲壩、鮊甲溝、仙女洞、老巖村；2001年鄉(xiāng)鎮(zhèn)合并，撤管理區(qū)。
撤七里鄉(xiāng)，將七里鄉(xiāng)所轄的長堰塘、后山溝、映馬池、鴨溪渡、鴨子塘、貓兒槽、洗爵溪、七里坪、周家河、柳州城、瓦廟子、核桃壩、陽鵲壩、鮊甲溝、仙女洞、老巖16個村并入舞陽壩街道。
茅壩管理區(qū)劃歸三岔鄉(xiāng)。
2002年村組合并，洗爵溪村并入窯灣居委會；金鳳山村并入耿家坪村；龍洞、沙河村并入金子壩村；瓦廟子村并入核桃壩村；柳州城村并入周家河村；貓兒槽村并入七里坪村；鴨溪渡村并入鴨子塘村；映馬池、后山溝村并入長堰塘村；鮊甲溝、仙女洞、老巖村并入陽鵲壩村。
2004年，官坡、棲鳳、土橋、桂花園、鳳凰路、窯塆、三孔橋、黃泥壩8個居委會更名為社區(qū)居委會。
2021年4月，七里坪村、核桃壩村，實施村改社區(qū)。
2021年7月，經(jīng)報湖北省人民政府備案，恩施土家族苗族自治州人民政府批準，舞陽壩街道管轄范圍和行政區(qū)域界線變更，設立金子壩街道、七里坪街道。
七里坪街道轄原舞陽壩街道的核桃壩社區(qū)、七里坪社區(qū)、陽鵲壩村、周家河村、鴨子塘村、長堰塘村，街道辦事處駐核桃壩社區(qū)。
2022年1月26日，七里坪街道正式揭牌成立，街道辦事處駐核桃壩社區(qū)七里大道68號。