碌曲縣在歷史上地處泛指為“羌中”。
北周置金城、廣恩縣。
隋開皇中改金城為美俗縣，改廣恩縣為洮河縣。
十六國前涼時，境內(nèi)強川護軍，駐地設(shè)在今曬銀灘至尕海措寧一帶，是當時絲綢之路河南道的必經(jīng)之地。
隋置洮源縣、洮陽縣；唐初置西滄州，中宗景龍之后的715年陷于吐蕃；為角廝所屬；元為洮州轄域；明為洮州衛(wèi)屬地。
民國屬臨潭轄區(qū)。
1953年，臨潭縣所轄的西倉區(qū)分出單設(shè)，1955年6月正式成立碌曲縣。
1955年縣人民政權(quán)建立后轄雙岔、西倉、郎木寺3個區(qū)。
1958年成立人民公社，全縣轄有阿拉、雙岔、光明（拉仁關(guān)）、紅旗（西倉）、和平（瑪艾）、躍進（郎木寺、尕海）7個人民公社。
1959年碌曲縣與瑪曲縣合并，稱洮江縣。
1962年1月，撤銷洮江縣，恢復碌曲縣。